Ibu Hamil Harus Tahu Ini Sebelum Mengkonsumsi DHA

Ibu hamil membutuhkan nutrisi yang lengkap demi menunjang kesehatan janin dan ibunya. Salah satunya yaitu nutrisi yang dikonsumsi supaya anak setelah lahir memiliki tingkat kecerdasan yang lebih tinggi. DHA untuk ibu hamil memang sangat penting dikonsumsi selama masa kehamilan karena dapat bermanfaat pertumbuhan anak nantinya.

Sebelum mengkonsumsinya, ada baiknya jika Anda mengetahui beberapa hal berikut ini yaitu:

1. Mampu merespon alergi serta penghantar imunitas 

Nutrisi DHA bisa digunakan untuk memberikan penghantar imunitas, hal ini dikarenakan memiliki sifat aktif yang bisa mempengaruhi pada perkembangan plastisitas dan sarafnya. Selain itu sifat aktif dari nutrisi ini bisa meningkatkan penghantar dari anti peradangan, sinyal penghantar reseptor, perubahan pada bagian membran sel, serta pembentukan second messenger. 

2. DHA ditransfer melalui plasenta

DHA ditransfer dengan cara melalui plasenta kemudian masuk ke bagian janin. Hal ini paling banyak dijumpai pada bagian otak, jaringan saraf janin dan juga retina. Untuk penyimpanan deh ini bisa dimulai pada sejak trimester 2 dan 3. Sementara hal ini dibutuhkan dalam periode perkembangan otak secara cepat, kurang lebihnya selama kehamilan hingga 18 bulan setelah bayi dilahirkan.

3. Menurunkan kadar trigliserida serta meningkatkan komposisi kolesterol

Suplemen ini sudah dipercaya mampu menurunkan kadar trigliserida sekaligus meningkatkan pada komposisi kolesterol, bagi para penderita kolesterol tinggi. DHA juga mampu mengurangi resiko adanya degenerasi makula. Tidak hanya itu saja, DHA juga mampu mengurangi adanya resiko kematian yang disebabkan penyakit jantung koroner.

4. DHA bisa dijumpai pada ikan berminyak

Ikan yang berminyak memiliki sumberdaya yang cukup banyak. Hal ini dikarenakan ikan menjadi sumber protein yang sangat baik. Bagi ibu hamil yang tidak menyukai ikan berminyak maka bisa menggantikannya dengan mengkonsumsi daging merah yang memiliki kandungan lemak jenuh.

Memang tidak bisa dipungkiri bahwa kandungan DHA memang sangat bagus apabila dikonsumsi oleh ibu hamil. Oleh sebab itu Anda harus mempersiapkan kecerdasan anak selama berada dalam masa kehamilan. DHA yang dikonsumsi dalam masa kehamilan tujuannya yaitu supaya anak yang Anda lahirkan nantinya benar-benar tumbuh dengan cerdas dan memiliki kaki yang lebih tinggi seperti informasi yang ada di www.guesehat.com.